歯と健康。
今日の朝、歯磨きに力を入れて、２０分かけて歯を磨いていたのですが、
毎朝5分間を20分間にしただけで歯茎の血流がよくなり、
そこから脳の緊張が解けたのか、いつもより爽快な朝になりました。
今日は昼にも歯磨きをしようと思います。
歯茎のマッサージは気持ちがいいですね。
心療歯科という、概念上の歯科があるのですが、
心療歯科とは主に精神的な苦痛を感じている方へ、優しく心のことも
考えながら処置をしていく科です。
たまに思うのですが、心療内科は外科的な処置とかしないので、
曖昧模糊な医療に偏っているのではないかなと。
もっと体のことを考えないといけないと思います。
心の面だけ考えていると、それはそれで解決しないことばかりだと思うのです。
あるみたいですが、そういう動向からも
病院が体の面も診ることを大切にしだしたことが伺えます。
そのため、心療内科ではなく、
心療歯科で、もちろん精神科医と協力しながらではありますが、
歯という臓器を大切にしながら心の面の(時には病気も含めて)
診ていければ理想なのではないか、という風に
従来の精神科、心療内科の在り方を考えると感じます。
今後はAIも歯科医療には導入されると思うので、
これからが楽しみな科です。
心療歯科は。
「人は口から死んでいく」という本が出版されていますが、
介護現場に今後出て行ったら良く分かることかな。
国際的な舞台でも、日本人は歯並びが悪いとか、虫歯が多いとか、
見た目の指摘をされるようで、その一番ワーストなのが、歯のことらしいです。
私は歯が好き、というか、歯フェチ(？)なので、
デンタルケアには興味があります。
一時期１週間くらい歯を磨かなかった時期がありましたが、
やはり抑うつ状態にはなっていましたね。
歯と健康については、どんどん知っていきたいです。
